Siemię lniane ma zbawienny wpływ na zdrowie. Jest bogatym źródłem błonnika pokarmowego. Ukryte w nim kwasy omega-3 wspierają układ krążenia oraz zmniejszają stany zapalne, a lignany – roślinne związki bioaktywne, regulują pracę układu hormonalnego. Siemię lniane ze względu na brak wyraźnego smaku sprawdzi się jako dodatek zarówno do dań słodkich, jak i słonych. Można wzbogacić nim jogurt, owsiankę czy smoothie.
Ciekawostka: Regularne spożywanie siemienia lnianego łagodzi objawy menopauzy.
Dostępne w opakowaniach
200g lub 500g.
